Вести дневник снов


Путешествие приносит яркую жизнь мечты. Ведение дневника сновидений поможет вам вспомнить сны, когда вы вернетесь домой.

Фотография: `` Подлый индеец ''

Как правило, мои ночи без сновидений. О, я знаю, говорят, тебе снятся сны каждую ночь. Думаю, мне нужно поверить в это.

Когда я был мальчиком, я мечтал о великолепных ярких цветах, вплетавших в повествования фантазию, абсурд, ужас и глубокую глубину, которые могли дать Льюису Кэрроллу возможность побороться за свои деньги. Где-то все это прекратилось, пока я не ступил в Италию в 2002 году, в мое первое путешествие за границу.

Потом были сны. Как будто все сны застряли в пробке и прибыли сразу.

Когда вы путешествуете без спешки или каких-либо реальных последствий времени, ваш ум переключается на наблюдение и терпение.

Один проверенный метод для большего количества сновидений - вести дневник сновидений. Завести дневник мечты легко, и он станет отличным дополнением к обычному дневнику путешествий. Вот как:

1. Возьмите блокнот или дневник, чтобы записывать свои сны, и держите его на расстоянии вытянутой руки от кровати. Сны быстро исчезают, и важно как можно скорее записать как можно больше.

2. Напишите в настоящем времени и запишите все возможные детали своего сна. Местоположение, звуки, предметы, цвета, персонажи и ваше эмоциональное состояние - важные элементы вашей мечты, которые нужно исследовать.

С каким ощущением вы просыпаетесь?

Это нормально - записывать случайные чувства и разбросанные, давние мысли из своего сна. Не ограничивайте свой дневник проблемами грамматики или пунктуации. Нарисуйте пейзажи или сцены из своих снов. Чем активнее вы будете вспоминать свои сны, тем легче вам будет погрузиться в них и вспомнить их с ясностью.

3. Быть последовательным. Необязательно делать это каждый день, но записывайте как можно чаще. Чтобы обогатить память и опыт своих снов, нужна практика. Кто знает? Скоро у вас может появиться самый продаваемый дневник снов, такой как журнал Джека Керуака. Книга снов.

Мечтайте часто и мечтайте о большом!


Смотреть видео: ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОПАСТЬ В ОСОЗНАННЫЙ СОН. ТЕХНИКА WILD


Предыдущая статья

Ночь в пабе в Дублине по номерам

Следующая статья

Как: торговаться по-арабски